Vacker smartmat

Ägg är en perfekt paketerad beauty-näring med uppbyggande protein och svavel, som är bra för både hår, hud och naglar. Dessutom är det klimatsmart att äta ägg, de orsakar betydligt mindre utsläpp än både kött och mjölk.

Ägg är ett mycket näringsrikt livsmedel som innehåller i princip alla näringsämnen man behöver förutom C-vitamin och kolhydrater. De innehåller vitamin A, vitamin B12 och grundämnet selen, som alla bidrar till att behålla ett friskt immunförsvar.

De sägs även kunna förbättra hjärnhälsan då de innehåller en hel del viktiga vitaminer och mineraler som är viktiga för cellernas funktion i kroppen. Cellerna bidrar i sin tur till att centrala delar av kroppen som hjärnan, nervsystemet, minnet och ämnesomsättningen bibehåller en normal funktion.

Visst innehåller ägg kolesterol, men kroppen är så fiffig att den minskar sin egen produktion av kolesterol om man får i sig det via maten. Så för de allra flesta är det inga problem att äta flera ägg om dagen.

#careofgerd #organicskincareproduct #organichaircare #ekologiskaprodukter #naturligskönhet #organicbodycare #natureproducts #jokkmokk #biocosmetics #slsfree #parabenfree #organisch #naturkosmetik #naturkozmetikum #biokosmetik #unisex #cosmeticoorganico #libredeparabenos #prodottidibellezzanaturali #bio #natürlich #beautebio #beauté #beautébio #soinscapillaires #soinsdelapeau #luonnonkosmetiikka #luonnollinenhiustenhoito #naturligeprodukter