Sen har vi det här med intensiv period som når crescendo med tvärledigt det leder ofta till att de där man trycker tillbaka under hösten frigörs lagom mellan Kalle Anka och Julottan hej totalkoma och i värsta fall ledighetsförkylning.
Jag arbetar ganska aktivt med affirmationer och under december månad har jag varje morgon arbetat med att tagga mig i dagen. Principen är enkel. Du vaknar istället för att rusa upp ur sängen stannar du kvar en liten stund och vaknar på riktigt vaknar i sängen. Jag har sett dagens datum framför mig och sen har jag i tanken kramat fast mig i dagen. För att leva här och nu krävs det ofta en strategi – när dagen väl kickar igång lever vi ju ofta ofrånkomligen både i nu fram- och dåtid. Jag inbillar mig att jag får ett försprång till att uppleva de dagar jag kommer ihåg att tagga mig i lite mer äkta. Målsättningen har också vart att när jag väl går av den 23 december 14.00 så skall bryggan inte vara så enorm till att landa i min julledighet.
Johan Wiklund
Psst… Vi vill bara tipsa om ekologisk hudvård ekologisk massageolja ekologisk handsprit och annat från Care of Gerd!
Kommentarer
Inga kommentarer än